敏感性皮肤简介
　　
　　敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。
　　
　　敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”，易受刺激是主要关键，这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小，换句话说是视觉上很好的肤质，白细柔嫩不正是皮肤保养所希望的目标吗？所以美容界流行过果酸换肤去角质，目的就是要把角质层变得薄一点，变薄一点当然触感就比较细致，但相对皮肤对外界的抵抗力也自然降低。通常客人到美容院，是否为敏感性肌肤，有经验的美容师一看即可，而皮肤较脆弱的客人也大都会主动告诉美容师：“我的皮肤比较脆弱，容易敏感”，这种类型的客人在目前美容院护理的客人群中比例相当高。
　　
　　敏感性皮肤的自我检测
　　
　　敏感体质自我检测
　　1. 是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史
　　2. 用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感
　　3. 喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热
　　4. 会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽
　　5. 皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管
　　
　　如果以上5点中你符合的多于3个，很遗憾，你基本上属于敏感体质。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水份“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。
　　
　　一时敏感自我检测
　　1. 只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒
　　2. 曝晒后，皮肤泛红久久不褪
　　3. 压力太大或疲劳时就会出现敏感症状
　　4. 皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒
　　5. 每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮
　　
　　如果以上5点中你符合的多于三个，基本上属于一时敏感肌肤，此时，你除了要调整生活状态，更务实的方法是对症选用护肤品。
　　
　　如果您不能确定您是否为敏感性肌肤，那么请参照以下几种表现:
　　
　　判断方法1：
　　(1)更换一种长时间使用的化妆品品牌时，皮肤会有一时无法适应的现象
　　(2)有过皮肤病的前科，肤质较为脆弱
　　(3)较一般人容易长青春痘或水疱
　　(4)即使是抖动被褥，窗帘布,都容易引起发痒的现象
　　(5)季节交替时，肤质变化明显不同于平常
　　(6)皮肤易因使用果酸类等制品，产生灼热刺痛感
　　(7)对汗水，眼药水,游泳池水等也过敏
　　(8)对按摩或温度变化等物理刺激，产生皮肤泛红等现象
　　(9)曾有过过敏史，或曾被医生诊断为过敏体质
　　
　　如果在以上九种症状中，您的皮肤有一种或数种情形发生，那么您多半就是敏感性肌肤者了。除了以上自觉反应之外，敏感性皮肤多表现为如下共同的肌肤特性：角质偏薄，皮肤干燥，易发生急性刺激反映，对机械性的摩擦抵抗力差等。
　　
　　判断方法2：
　　A：一般症状：
　　1．无菌状况下的皮肤发红、发痒、红肿，多见于先天性皮肤脆弱者
　　2．每逢季节变化则易产生湿疹，抗紫外线弱，对合成纤维织物、过浓香水、水质的变化等都会产生皮肤过敏。诱发皮肤过敏的原因大致在于食用海产类食物、使用或接触含金属的物质，呼吸含有植物花粉的空气以及对药物或昆虫的反应等
　　3．种种原因导致毛细血管无充血，引起血液循环障碍，从而导致皮肤过敏
　　4．某些化妆品的皮肤过敏，无论如何高级的化妆品、保养品，都不外乎是由着色剂、油脂香料、酒精等材料混合而成，各种珍珠霜、人参霜及各类药物香粉，也都是在着色剂、油脂香料、酒精的基础上添加各种药物成分而已。研究显示，彩妆品或保养品的基本组成和香味物质都有可能导致皮肤敏感的不适现象，皮肤科研究显示，彩妆品或保养品的基本组成和香味物质都有可能导致皮肤敏感的不适现象。据国内杂志报道，化妆品引起的皮肤敏感现象达70%以上
　　其他症状：
　　1．流汗后会发痒，会发痛
　　2．肌肤总是很粗糙，常脱皮
　　3．常因压力或疲劳就长东西
　　4．一用新化妆品，皮肤就会出现问题
　　5．过去一二年内曾因使用化妆品而导致肌肤发炎，出疹，一晒到紫外线，肌肤就会发红，痛
　　
　　B：使用化妆品保养的症状：
　　1．洗脸后肌肤会紧绷，发红。(角质防御机能弱)
　　2．抹了化妆水，肌肤常有刺痛感。(角质防御机能弱，酒精过敏)
　　3．抹了高保湿美容液，肌肤会痒，刺痛。（保湿剂过敏）
　　4．防晒产品不适合你。（紫外线吸收剂过敏）
　　5．按摩或敷面膜，就会觉得刺激。（物理刺激过敏）
　　
　　C：体质，环境的因素：
　　1．患有花粉症，会对金属等物品过敏
　　2．肌肤脆弱，平常就容易长湿疹
　　3．对尼龙，橡胶，化学纤维等物质过敏
　　4.当季节变换时，肌肤状况会不安定
　　
　　以上的情况如果有超过7种症状符合，表示有可能就是敏感肌肤。
　　
　　成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。
　　
　　如何呵护敏感性皮肤？
　　
　　1.保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。
　　
　　2.不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。
　　
　　3.随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用的含油多的护肤品应尽量少用。
　　
　　4.注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。
　　
　　5.饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。
　　
　　6.每天用杏仁油按摩面部和身体。 油脂有助锁定毛孔中的水分，同时免受污染。葡萄籽油，鳄梨油或蓖麻油，也可以改善皮肤。
　　
　　敏感性皮肤保养五要点
　　
　　第一，敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。
　　
　　第二，敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。
　　
　　第三，敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。
　　
　　第四，敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。
　　
　　最后，还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康。
　　
　　敏感性皮肤的护理方法
　　
　　护理方法
　　
　　1. 常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。
　　
　　2. 使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
　　
　　3. 使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。
　　
　　4. 对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。
　　
　　5. 晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。
　　
　　6. 定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。
　　
　　护理程序步骤
　　
　　1. 用防敏感洗面奶洁面。
　　
　　2. 不作离子喷雾，若喷只可作远距离、短时间的喷雾。
　　
　　3.用离子导入机导入敏感精华素。
　　
　　4.做防敏感面膜（为冷膜）。
　　
　　5.拍收缩水。
　　
　　6.涂防敏感面霜。
　　
　　注意：敏感性皮肤不能磨砂去死皮，不能用热毛巾敷面，也不能做热膜。皮肤过敏严重者，不能做按摩。

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