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按摩十大美容穴,让美丽永驻!
[添加时间]:2017-03-09 [来源]:生活妙招网

按摩十大美容穴,让美丽永驻!

  美丽是女人的终身事业,有些人为了留住青春,不惜下重本,购买林林总总的护肤和保养品、口服美颜产品、上美容院等,每月花在美容保养的费用不菲。
  
  其实,护肤未必要花大钱,一些简单的方法,也能让你轻松驻颜。面部穴位按摩就是其中一个简单又无需任何花费的方式。
  
  今天小编请来美容医师,教你找出十大美容穴,一起动手留住美丽!
  
  须知与诀窍
  
  每日晨起和睡觉前半小时各做一次面部按摩,每次10至15分钟。按摩前先用温水清洗面部,可在按摩前在面部均匀薄涂一层按摩霜、橄榄油或婴儿油等,以加强效果,按摩后喝一些温水补充水分。
  
  两手同时对称按摩,主要利用两手掌面和手指腹侧面,动作要协调对称,用力要均匀柔和,使人有一种舒适的轻快感。动作切勿粗猛,否则不但得不到美容的效果,还会损伤皮肤。
  
  10大美容穴 
  
  对抗皱纹
  
  1.印堂
  
  位置:两眉头间连线与前正中线之交点处。
  
  方法:两手拇指由下而上按摩100次
  
  功效:宁心安神,明目通鼻,缓解抬头纹。
  
  2.攒竹
  
  位置:眉头凹陷处。
  
  方法:两手食指由内向外做圆形按摩,80至100次。
  
  功效:清热醒脑,减少皱眉川字纹。
  
  促进气血循环 紧致肌肤
  
  3.四白
  
  位置:眼眶下缘正中直下约一横指的凹陷处。
  
  方法:两手食指内向外做圆形按压,80至100次。
  
  功效:明目,加强面颊部血液循环,紧致面部肌肤。
  
  4.迎香
  
  位置:鼻翼外缘中点旁,笑纹中的凹陷处。
  
  方法:两手食指由内向外做圆形按压,80至100次。
  
  功效:通利鼻窍,坚挺局部皮肤。
  
  5.承浆
  
  位置:当颏唇沟正中(嘴唇与下巴中间)的凹陷处。
  
  方法:右手拇指点压,80至100次。
  
  功效:促进局部血液循环,提升下颏肌肤光泽。
  
  6.颊车
  
  位置:下颌角前上方,耳下大约一横指,咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。左右各一。
  
  方法:两手食指由内向外做圆形按摩,80至100次。
  
  功效:清热通络,加强面部气血循环。
  
  眼周护理
  
  7.太阳
  
  位置:眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。
  
  方法:两手中指轻按太阳穴约五至十秒,然后中指按顺时针作圆形按摩,80至100次。
  
  功效:解除疲劳,舒缓压力,保持大脑活力,减少外眼角周围皱纹。
  
  8.睛明
  
  位置:目内眦角稍上方凹陷处。
  
  方法:两手拇指由内向外做圆形按压,80至100次。
  
  功效:明目通络,加强眼周血液循环,预防皱纹产生。 
  
  9.承泣
  
  位置:目正视,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间
  
  方法:两手食指点压,80至100次。
  
  功效:解除眼部疲劳,预防黑眼圈及皱纹。 
  
  紧致口周肌肤
  
  10.地仓
  
  位置:口角外侧,口角旁开0.4寸,上直对瞳孔。
  
  方法:两手食指点压,80至100次。
  
  功效:舒筋活络,活血化瘀,紧致口周肌肤,预防口角下垂。

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