春季皮肤过敏 按摩穴位巧缓解
[添加时间]:2017-02-17 [来源]:生活妙招网
方法一:按摩曲池穴
1.将胳膊蜷起,臂弯处会出现横纹,横纹头就是曲池穴。
2.用大拇指揉按穴位。
3.揉按5-10分钟。
4.左右两侧穴位每天各按摩1次。
方法二:按摩血海穴
1.用掌心对准髌骨(膝盖骨)。
2.大拇指朝向内侧,小指朝向外侧。
3.大拇指的终点处是血海穴。
4.用大拇指揉按穴位。
5.揉按5-10分钟。
6.左右两侧穴位每天各按摩1次。
内容视频:
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