zhishi
首页 > 养生保健 > 饮食健康 > 正文
内容搜索: rss
化痰止咳的食疗方法
[添加时间]:2016-12-17 [来源]:生活妙招网

化痰止咳的食疗方法

  冬天气候干燥,且温度变化很大。很多人患上了呼吸道疾病,咳嗽不停。今天生活妙招网小编就来分享一些化痰止咳的食疗方法,一起来看看吧!
  
  1、川贝雪梨水
  
  1.一颗梨子,洗净,去皮(皮要留着,别丢),中心挖空去籽。
  2.川贝(约50元的份量)以300ml的沸水煮约八分钟。
  3.取一只耐热的碗,碗底铺上梨皮后,再将梨子放入。中空的地方填入冰糖,倒入已经煮过的川贝水。
  4.整晚置于大同内锅,外锅以一杯半的水去煮,直至水梨透了即可饮用。
  
  2、清肺梨的四种做法
  
  一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。
  二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。
  三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣一起煮汤,有清肺热、开胃作用。
  四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽。
  
  3、银百秋梨羹
  
  材料:银耳10克、百合10克、秋梨1只,冰糖适量。
  做法:将秋梨洗凈去核切小块,加入水发银耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小时后,食梨喝汤。
  功效:有滋阴润燥,止咳化痰的功效,适用于干咳少痰者。
  
  4、沙参银耳汤
  
  材料:银耳10克,百合5克,北沙参5克,冰糖适量
  做法:将诸药煎2次,每次两碗水成一碗,煎约40分钟,合并药液,服时加热,加冰糖少许,早中晚服用
  功效:有滋阴润肺,止咳化痰的功效。
  
  5、银耳雪梨膏
  
  材料:银耳10克,雪梨1个,冰糖15克
  做法:梨去核切片,加水适量,与水发银耳同煮至汤稠,再加入冰糖溶化即成。每日2次,吃梨耳饮汤。
  功效:养阴清热,润肺止咳。
  
  6、茉莉银耳羹
  
  材料:茉莉花3克,银耳25克,冰糖适量。
  做法:将银耳发开摘凈,加水炖烂,调放冰糖、茉莉花,煮沸即成。
  功效:可滋阴养肺,适用于肺躁干咳少痰、胸中隐痛、头昏、眼睛干涩等。
  
  7、银耳莲子汤
  
  原料:银耳、莲子、红枣、冰糖。
  做法:
  1.将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用;
  2.锅中加入清水,先下莲子大火烧10分钟;
  3.将红枣洗凈后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟;
  4.然后转小火煮约1个小时这样,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味即可。
  
  8、银耳番瓜粥
  
  原料:番瓜、银耳、大米。
  做法:
  1.番瓜去皮去瓤,切块;
  2.银耳,用水发好,洗凈;
  3.大米先入锅煮,差不多大米煮熟的时候,加入番瓜银耳一起煮,番瓜大米都煮软的时候,出锅。
  
  9、香梨银耳羹
  
  主料:银耳、冰糖、香梨。
  配料:红枣、莲子、枸杞。
  做法:
  1.银耳泡软洗凈撕碎,梨削皮切小块,枸杞莲子用凉水泡半个小时;
  2.砂锅里加水,放入各种原料,慢火熬一个小时左右,熬至银耳挂汁即可。
  
  10、润肺银耳羹
  
  原料:银耳5克,冰糖50克。  
  做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。
  
  11、润肺豆浆粥
  
  原料:豆浆1000克,糯米100克,白糖适量。  
  做法:将糯米洗净放入锅中,加水适量,武火烧沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒开花时倒入豆浆,继续熬10分钟,加白糖适量即可。
  
  化痰止咳偏方:
  
  1.干咳(感冒或其它原因引起均可):生黑芝麻3钱(约一调羹,孩子可减),冰糖适量,共捣碎开水冲早晨空服,3天痊愈,少吃鱼类。
  2.有痰咳(儿童气管炎):白萝卜二两,鸭梨二两,一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用,一日二次连用3天。清热化痰
  3.白萝卜(切条),姜(切丝),山楂(切片) 冰糖
   一起上锅煮水 , 分一天三次服用 , 用量视个人口味而定 . 男女老少皆宜
   不要小视此方简单,此方不仅可以止咳化痰,而且可以预防感冒。
  4.咳嗽痰多时,可研磨藕根,用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用,每次1杯,连续3天。  
  5.新鲜白萝卜洗凈后,连皮切成块状,浸入麦芽糖内10-12小时,萝卜呈干瘪状后,将麦芽糖及汁饮下,1-2次后,咳嗽即止,极为有效。
  6.嫩豆腐500克,陈皮、橘梗各5克,一起放锅内加水浓煎,待熟后把豆腐吃下。
  
  重要提示:如果咳嗽久日不愈应尽快就医,以免延误治疗时机,使病情加重。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn//Html_bj_ysjk/2016/2016121727026.shtml
  文章整理:生活妙招网 欢迎分享!转载请以链接形式标明本文地址!

生活妙招网微信公众帐号
关注生活妙招网微信公众号
方法1:搜索微信号"lifeskillcn"
方法2:搜索"生活妙招网"
方法3:用微信扫描二维码
zhishi 最新推荐 >>
zhishi 相关内容 >>
zhishi 内容评论 >>
    load...
昵 称:
邮 箱:
内 容:
zhishi 妙招推荐
zhishi 猜你感兴趣
zhishi 关键词链接
关于我们 | 网友留言 | 广告刊登 | 版权声明 | 合作伙伴 | 站点地图 | RSS资源 | 帮助HELP
Copyright ©2006-2017 lifeskill.cn. All rights reserved.
苏ICP备16008268号-1
手机版