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冬瓜蒸鸡
[添加时间]:2013-06-26 [来源]:网摘
  鸡肉的嫩滑,冬瓜的清香和谐的融合在一起。虽不及香菇那般香得张扬,香得浓烈,但冬瓜默默吸收了鸡肉中渗出的汤汁,同时又中和了肉的油腻。这份柔和的口感也许能平衡一下炎炎夏日里的那份浮躁吧~

  【材料】: 鸡腿   冬瓜   香菜   姜片

  【调料】: 蚝油   料酒   盐

  【做法】:

冬瓜蒸鸡

  1.冬瓜去皮洗净,切成约1cm厚,3cm见方的块,铺在深盘或大碗中;

  2.鸡腿剁成块,用清水泡去血水,沥干水分,最好用厨用纸把水分擦干;锅入少许油,下入姜片煸炒一下,然后倒入鸡块,调入料酒和蚝油,大火把水分炒走一些,最后调入适量盐,关火;

  3.炒好的鸡块放在冬瓜上,最好铺平,以便受热均匀;水开后蒸18分钟。享用前撒上香菜。

  【Tips】:

  1.冬瓜的大小、蒸制的时间和鸡肉口感之间的关系经过实践考证,比较匹配,此处最好不要随心所欲。

  2.第“2”步中炒鸡肉时间不宜过长,炒后剩下的汤汁就不要了,一来蒸的时候鸡肉和冬瓜还会渗出水分,二来炒鸡肉的汤儿也比较脏,影响视觉和食欲;

  3.因为会有很多汤汁渗出,所以要用大碗或深一些的盘子。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_ys_mscp/2013/2013062621075.shtml
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