菩提花 防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。 

迷迭香 有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。增强记忆力，降低胆固醇。

甘菊 明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。 

百里香 止咳，祛痰，可支气管炎及气喘。 

马鞭草有效治疗便头痛及强化神经系统，亦能调节经期不适，达到养生防老之效，和玫瑰花搭配有瘦身之效。解毒、消炎、退热、利尿。 
金盏花 消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。 

柑橙花 富含维生素C，治失眠，降低焦虑和神经衰弱。 

柠檬草 健胃、利尿、滋润肌肤。 

洛神花 清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。 

蓝葵锦 具有逸肝脏，使经络通畅，消除眼睛疲劳，对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。 

矢车菊 可帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助于治疗胃痛、支气管炎。 

苦丁茶 具有显著的保健作用和药用疗效：具有清热解毒、消炎利便、解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用，老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。

竹叶青 内含皂花，糖类及维生素A、C，有清热毒、消炎、利尿等药效作用。

【花草茶配方】

      【窈窕魔法纤腿茶】
　　配搭花草：马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊　
　　做法：将所有材料放入杯中以沸水冲泡，放入适量冰糖，5分钟后即可饮用。
　　马鞭草：可减缓静脉曲张、腿部水肿；
　　柠檬草：具有健胃、利尿的作用；
　　迷迭香：能紧实腿部曲线，增强人体活力。三者配合，让你拥有纤纤臀腿。
　　玫瑰花 和 洋甘菊 搭配，不但增加了瘦腿功效，更使花草茶口味香甜，回味悠长。
　　其中马鞭草，柠檬草，迷迭香。这三种是最常用在一起搭配瘦下半身的。

　　【开胃梅子茶】
　　绿茶 抗氧化，有排毒，提神，降脂的功效，要注意的是，绿茶寒凉，胃不好或对茶碱敏感的人不宜多喝。
　　绿茶和许多水果都能相搭，例如苹果，橄榄，橙子，可让彼此的清新口味相得益彰。夏天味口不好时，这款酸酸甜甜的梅子绿茶能打开你的胃口。
　　做法 冰糖与绿茶同泡五分钟，加入1－2颗及少许青梅汁，搅拌均匀。消除疲劳，增强食欲，帮助消化，并有杀菌抗菌作用。

　　【情调减肥茶】
　　红茶 具有提神醒脑的，养胃的功效。在下午思维困顿的时候喝红茶能激发灵感。这是因为红茶中含有天然活性因子茶氨酸，有助于脑部产生一种减压的脑电波，令人达到精神放松并保持头脑灵活的状态。 
　　做法 将玫瑰花，茉莉花与茶包加入700CC的热水中冲泡几分钟，再加入蜂蜜即可。调血理气，消除腹部赘肉。

　　【美白去斑茶】
　　玫瑰 ，红巧梅 ，金盏花，千日红，勿忘我，桃花，腊梅，以沸水冲泡5分钟，加入适量冰糖调匀即可饮用。可回冲。

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