（２）消除关节劳损因素：肥胖患者应节制饮食，减少体重；或坚持多乘车（包括骑自行车），少走路，尤其少上下台阶及走不平的路。

　　（３）增强功能锻练：以主动不负重活动为主，先作增强肌力的练习，再逐渐练习增加关节活动，以改善膝关节伸直功能。

　　（４）物理治疗：可解除疼痛和肌肉痉挛，有助于改善血液循环，减轻肿胀。可用热敷，也可应用热气浴和温泉浴。透热或超声疗法可用于解除亚急性期疼痛，经皮电刺激可用于肌肉萎缩。超短波、微波、离子透入均有消炎止痛的良效。

　　（５）药物：非甾类抗炎药仍是治疗骨性关节炎的常用有效药物，常用药物为布洛芬、萘普、双氯芬酸等。阿司匹林、吲哚美辛、保泰松等药因副作用较大，应慎用。配用缓解肌肉痉挛药物，如氯唑沙宗、氯美扎酮等，效果较好。还可以加服维生素类药物，如维生素Ｂ１、维生素Ｃ、维生素Ｅ等。急性炎症期，红肿热痛者，还应给予抗生素，因有些骨性关节炎合并有低毒性感染。

　　（６）注射疗法：分局部痛点注射和关节腔内注射两种，注射疗法特点是药物直接到达病灶局部，可以消除炎症刺激，阻断病理反射的发生和发展，消除炎症和增生肿胀，缓解肌肉紧张或肌肉痉挛，改善局部血液循环，制止原发和继发性疼痛。

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