逗起“车火儿”的5个心理原因

    1.为不确定的压力担忧

    心理学家指出，可预测的痛苦所带来的压力比较小，因为当环境安全时，可以学会有效的防御和放松。而不确定的因素能够造成巨大的压力，因为它使我们的身心长期维持在半激发状态，导致身体的调节机能和抵抗系统负荷过重。

    许多的压力、不快乐，来自我们将焦点放在未来，而非现在。未来的事还没有发生，但这种担忧、恐惧已经形成一种束缚自己的压力了。有人经常纳闷：怎么越害怕什么还就越发生什么！人对未来充满担心时，他的思绪便被忧愁、恐惧占据，很难清醒的思考，得到的也常常是不好的结果。过分关注未来，人就不可能有充足的时间，因为你试图同时生活在两种空间中，身处现实，思想却在将来，这样你的思想在现实中会出现断层，给你带来压力和紧张的情绪。

    小测试：

    早晨刚一“打着”汽车，你是否就担心路上会很堵？

    行驶中你是否经常盼着今天别遇上有坏车而耽误时间？

    如果一路上都行驶缓慢，你是否担心自己会“追尾”？

    2.控制不了自己

    加拿大埃文斯人际关系研究中心的创始人帕萃丝埃文斯认为，当人们无法控制自己的时候，他们总是试图尽可能地去控制外在的一切。处于这种状态的人，不仅失去了对自己的控制，连自己在做什么都不知道，似乎已经和自己的日常行为失去了联系。

    一个担负家庭重任的男子，妻子出差了，他近期经常为工作加班。一个很平常的早晨，他起晚了，眼看就要迟到，可上小学的儿子还赖床，他心急火燎，却又毫无办法。他开着车上了路，他发觉今天谁都想跟自己较劲，他当然不甘示弱，也就“自然而然”地别周围的车。