小测试：

    有人请你帮忙做点小事情时，你是否经常气哼哼地拒绝？

    在家中你是否爱对孩子大嚷大叫？

    与丈夫开始疏远了，你是否认为都是他的错？

    5.没有权衡冒险的代价

    风险对人的生活是重要的，它给我们增添了刺激，也带来了机会。但有些风险，不仅不会对我们有好处，反而令人备感焦虑和烦恼。

    开车的人常常冒一些不必要的风险，比如在高速路上超速行驶；在车辆密集的道路上快速超车；并线时有意“挤”别的车；跟车过近；边开车边按手机短信。其实很多人在做这些事的时候并没有权衡过风险的代价。

    小测试：

    开车时的冒险行为令你感到很满足吗？

    你由此得到了更多的什么东西？

    你是否想过冒险可能出现的后果？

    这个后果你自己和你的家人能否接受？

    缓解“车火儿”的3个设想

    1.驾驶员“再回锅”

    如果一个领取了驾驶执照的人，每年的违章积分不超过12分，他就不会再回到课堂或专门的培训班接受再教育。而我们生活的城市却在每年发生着变化。一本执照真的能够终身适用吗？

    当我们进入汽车普及的年代后，发生了大量不同于以往时代的现象―――人际关系急剧变化，社会节奏明显加快等，都给人的心理带来了不容忽视的影响。日本重视对长途客运、货运司机的定期教育。他们还在科技方面有很大的投入，如对驾驶员适应性检测、驾驶心理以及环境等方面都有专门的研究小组，研究出成果后，立即投入使用。北京是否也应该让众多非职业的私家车驾驶员再回锅，接受心理素质方面的培训呢？