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这七类人请勿食用花生!
[添加时间]:2017-07-21 [来源]:生活妙招网

这七类人请勿食用花生!

  一、痛风患者
  
  痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。
  
  二、胆囊切除者
  
  胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
  
  三、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者
  
  此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。
  
  四、想减肥的人
  
  花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。
  
  五、糖尿病患者
  
  糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但十八粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。
  
  六、高脂蛋白血症患者
  
  饮食结构不合理,是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸,和胆固醇的摄入。
  
  花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。
  
  七、跌打淤肿者
  
  花生含有一种促凝血因子。
  
  跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。

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