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宝宝刷牙不正确,学龄前极易蛀牙
[添加时间]:2016-03-09 [来源]:生活妙招网

宝宝刷牙不正确,学龄前极易蛀牙

  前几天带老大去拔乳牙,听到牙医师跟前面几个孩子的家长说,有5、6颗蛀牙要处理,我吓了一大跳,因为那些孩子们,看起来也才小班到中班而已,怎么会这样呢?
  
  让孩子很早蛀牙的最重要的原因,其实不是吃糖,而是在学龄前,没有养成正确的刷牙方式,所以从乳牙开始蛀,而学龄后,继续延用坏习惯,日积月累,恒齿就接着遭殃。我快速帮大家整理一下6个不正确的刷牙方式,以及我的孩子没有蛀牙的经验
  
  1.为了保持牙齿清洁,饭后立即刷牙,反而伤牙
  
  饭后立刻刷牙,这样看似对口腔卫生很好。但英国医学研究发现,如果真的这么作,可能会让孩子把牙齿的珐琅质给磨掉,原因在于当我们吃完东西之后,口腔的环境会变酸,这个时候珐琅质会软化,而此时如果太勤于刷牙就很容易把珐琅质给磨掉。饭后务必等待 30 分钟后才刷牙,在这段期间酸会随着时间而中和而牙齿能再度矿化。
  
  2.孩子较大了,就用成人牙刷,而不用儿童牙刷,会刷不干净
  
  儿童牙刷的面积比较小,比较容易刷到孩子的内侧及后侧牙齿,而且可以让孩子练习,2-3颗牙一起刷,清洁的效果会是最好。成人牙刷面积大,除了不好清到深处,孩子也不容易执行上下左右及内外的动作。
  
  3.教孩子要用力一点刷,不然会刷不干净,反而伤害珐琅质
  
  很多爸妈经常问孩子,你到底有没有刷干净,怎么这么快就出来?孩子会回答当然有。如果你观察一下孩子的刷牙行为,你会发现,很多孩子说有刷干净,其实是指他们有很大力的刷,而且他们担心爸妈碎念,会一次比一次大力。我会请爸妈多示范几次如何控制力道,并告诉孩子,大力不代表干净。所以,刷太用力或是使用硬刷毛的牙刷也可能侵蚀孩子的珐琅质。请温柔地刷牙,并使用中软毛牙刷。
  
  4.儿童刷牙时,不该单手搞定,要左右手轮流拿
  
  我非常同意学龄前就该让孩子独立练刷牙,但学龄前的孩子,手腕的协调还不如大人,牙齿有左上、左下、右上、右下的分布,大人或许可以用你的惯用手,一次搞定,但孩子很难,因为还没办法这么协调,所以右手刷左侧,换拿左手刷右侧的训练,对孩子是很重要的,千万不要嫌麻烦。
  
  5.挤了一大堆牙膏刷牙,不一定干净
  
  现在的牙膏,清洁效果其实都不错,实在没必要有迷思一次用太多,甚至有时候,你带孩子用清水,用牙线辅助,仔细的清洁牙缝,更是重要。而且,牙膏用的越多,孩子要清洁的时间就要越长,很多没耐心的孩子,或口腔比较敏感的孩子,根本没有办法在一开始训练时,就持续在这个活动这么久,所以牙膏应该适量使用。
  
  6.没有常换牙刷,也是牙齿的杀手
  
  之前牙医师叫我,需要更换牙刷的三大原则有三个:
  
  1.从牙刷背面看,如果已经看到刷毛岔开外翻,表示刷毛很蓬松了,清洁效果就大大的降低,就是必须更换的时候。
  
  2.即使刷毛没有外岔,但已经使用了8周以上,就该更换。(这一点我承认我没做到位,有时候比较忙,我跟孩子的牙刷,大概会3个月以上才换一次,会被我的牙医师骂死,千万别学我)
  
  3.刷毛底部若有脏东西沉积,就需更换,不一直企图洗干净了继续用,牙刷在提醒你换了。

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