zhishi
首页 > 技巧视频 > 正文
内容搜索: rss
五谷最养人!小米粥的功效
[添加时间]:2017-02-05 [来源]:生活妙招网

五谷最养人!小米粥的功效

  我们常说“五谷最养人”,五谷当中最好的就是小米,在战争年代我们可以用它来疗伤,妇女产后用它来养月子。小米有什么样的功效呢?中医认为,小米可以起到养血、安神、补肾的功效,下面小编介绍两个关于小米的食疗方。
  
  方法一:

       1.取小米50g,桂圆2个,莲子7粒(男性用白莲子,女性用红莲子),加水1000毫升。
       2.煮熟即可饮用。
       3.临睡前2个小时左右喝一碗。
       4.可以起到比较好的养心安神的功效。

  方法二:

       1.煮小米粥时,表面有一层粥油。(营养价值非常高)
       2.小米粥油的功效可以超过人参、鹿茸。

  内容视频:

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_shiping/2017/2017020527245.shtml
  文章整理:生活妙招网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!

生活妙招网微信公众帐号
关注生活妙招网微信公众号
方法1:搜索微信号"lifeskillcn"
方法2:搜索"生活妙招网"
方法3:用微信扫描二维码
zhishi 最新推荐 >>
zhishi 相关内容 >>
zhishi 内容评论 >>
    load...
昵 称:
邮 箱:
内 容:
zhishi 妙招推荐
关于我们 | 网友留言 | 版权声明 | 站点地图 | RSS资源 | 帮助HELP
Copyright ©2006-2020 lifeskill.cn. All rights reserved.
苏ICP备16008268号-1
手机版