饭前先喝汤，胜过良药方！今天《生活妙招网》小编就来分享这款补脑长寿汤，美味又滋补！跟着做起来~
　　
　　食材：核桃、党参、沙参、花生、陈皮、蓝枣、木瓜、排骨（用量见视频）
　　做法：
　　
　　1.锅里放水，烧开；
　　
　　2.排骨过水后，和其他材料一并放入沸水中；
　　
　　3.把木瓜去皮、切块；
　　
　　4.将木瓜放入锅中炖至水开；
　　
　　5.防入少许的盐，搅拌均匀就可以吃啦！
　　
　　视频演示：

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