现在高血压是危害我们人类健康的一在杀手，高血压病人最怕生气，一生气特别容易上头。平常我们常说“怒发冲冠”，其实这还真有它的生理学基础，我们中医上讲的肝经，起于我们脚的大脚趾，止于我们的头顶部，所以我们说，一动肝火，特别容易上头，很容易诱发脑血管病变。下面给大家介绍两个快速降压的方法：

　　方法一:按摩“行间穴”

　　1.找到“行间穴”（位于脚的大趾和二趾之间交叉的部位）
　　
　　2.以大拇指揉按10分钟，力度以耐受为度，按完左侧，再按右侧。
　　
　　方法二：揉搓“降压沟”
　　
　　1.找到“降压沟”（视频中有讲准确位置）
　　
　　2.用大拇指揉搓10分钟左右，两边同时揉搓。
　　
　　小提醒：这只可做救急之用，该常规治疗还要去医院治疗！

　　内容视频：

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