充足的睡眠是宝宝健康的前提
[添加时间]:2011-10-28 [来源]:新华网
美国科学家日前发表的一项最新研究成果显示,学龄前儿童如果缺乏睡眠,容易因为行动或反应迟缓而受伤。
美国罗切斯特大学研究人员在最新一期《公共健康护理》杂志上报告说,缺乏睡眠的学龄前儿童比睡眠充足的儿童受伤的几率平均要高两倍。科研人员在两年多时间里跟踪调查了近300名学龄前儿童,儿童的母亲负责汇报孩子的睡眠以及身体健康等情况。研究人员对儿童睡眠时间和医疗记录等进行分析,结果发现,缺乏睡眠的儿童很容易受伤,而睡眠充足的儿童则很少出现这种情况。
研究人员说,还不清楚缺乏睡眠儿童容易受伤的原因,但他们猜测,儿童正处在生长发育期,充足的睡眠对于控制运动的神经系统良好运转有重要作用。
报告说,美国每年约有20%到25%的儿童因受伤而接受治疗。美国全国睡眠基金会建议,3到6岁的儿童每天应该睡眠11个小时以上。
本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_qz_hehu/2011/2011102815333.shtml
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