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产后收腹带什么时候用最佳?
[添加时间]:2016-3-18 [来源]:生活妙招网

产后收腹带什么时候用最佳?

  产后妈妈为了避免身材走样大多选择使用收腹带,那么,收腹带什么时间用比较好?绑收腹带的最佳时间是什么?下面小编将为大家介绍的是使用收腹带的最佳时间表。
  
  收腹带什么时候用最佳时间表
  
  1、不同分娩方式开始使用收腹带的时间
  
  产后不宜立即绑收腹带,且不同情况收腹带使用时间也不同。产后若过早使用收腹带会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。一般来说,顺产要三天后才可使用腹带,剖腹产则要十几天后。
  
  2、腹带饭前半小时取下饭后半小时戴上
  
  收腹带可以有效预防发胖,而一天内绑腹带的最佳时间一般选择饭前半个小时到一小时取下,饭后半小时到一小时再戴上。
  
  饭前半小时取下腹带是为了让腰部放松,便于进食,而饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹,避免腹部脂肪堆积。
  
  3、腹带上厕所前取下之后再戴上
  
  当然,为了生活便利,一般是上厕所前取下腹带,大小便排空之后再戴上,毕竟绑着腹带没法正常上厕所。
  
  不过,也可选择缠完腹带再穿内裤,这样就不用每次上厕所都得解下腹带这么麻烦了。
  
  3、晚上睡觉不要还带着收腹带
  
  虽说腹带可以很好的收紧腰腹,避免发胖,但是,晚上睡觉就不要还戴着腹带了。收腹带由于弹力比较大,绑得紧,平常绑着都会影响血液循环,晚上睡觉还绑着影响更大。
  
  比如晚上带腹带会影响到心脏的充血功能,也不利于良好的睡眠质量。而且容易造成局部缺血引起坏死的可能,容易导致腹腔脏器受压的可能。
  
  腹带使用时间要因人而异
  
  当然,上述收腹带使用最佳时间是根据一般情况规定的。其实,使用束腹带时间是因人而异的。
  
  比如皮肤易过敏的妈妈,除了勤于更换束腹带,加强清洁外,尽量在自觉束腹带已经闷热潮湿时就替换新的,且平躺睡眠时取下,都是需要注意的。还有,顺产后无特殊情况是最好不要用收腹带的。特别是如果产后下坠感本就很严重,更不要继续使用束腹带,以免使情况恶化,甚至导致子宫脱垂的可能。
  
  还有,正常分娩的最好是通过加强锻炼,如经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操来瘦身,而不宜长期依赖收腹带。就算是剖腹产,在腹部拆线后,也不宜长期用收腹带。还有,身体过瘦或内脏器官有下垂症状者,待脏器举托复位后应取下收腹带。 (文章整理:生活妙招网 http://www.lifeskill.cn 转载请注明出处!)

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