10.不可提重物，爬楼梯

　　产后半年内均不可提重物，以避免内脏下垂而导致腰酸背痛。

　　11.眼部的保养

　　女性的老化从眼睛开始，所以产后眼部的保养是非常重要的。产妇严禁流泪，俗云：“产妇一滴泪比十两黄金还贵重。所以伤感的事，如亲朋好友亡故等不幸的事情，绝不能让产妇知道，不能让她流泪，做丈夫的也应该在此时扛起所有的责任，让产妇能安心的静养。

　　产妇如果哭泣的话，眼睛会提早老化，有时会演变为眼睛酸痛、青光照或白内障的起因。

　　当然，产妇本人也要尽量努力??自己心情开朗，不要担心杂事，要常常微笑，保持心情愉快。

　　12.禁看电视及书报

　　产妇应尽过少看电视及书报。如果一定要看，则每15分钟须让眼睛休息l0分钟。最好能多听听轻柔的音乐，一方面让眼睛充分的休息，另一方面调整情绪，消除神经紧张。

　　本文地址：http://www.lifeskill.cn/Html_bj_jtbj/2011/2011060313829.shtml
　　文章整理：生活妙招网 欢迎分享！转载请以链接形式注明出处！