（五）时间表

　　根据目标人群和干预队成员人数，排出工作日程表。

　　（六）确定干预技术

　　ABC 法：

　　A、心理急救，稳定情绪

　　B、行为调整，放松训练，晤谈技术（CISD）

　　C、认知调整，晤谈技术（CISD）+眼动脱敏信息再加工技术(EMDR)

　　1．首先要取得受伤人员的信任，建立良好的沟通关系；

　　2．提供疏泄机会，鼓励他们把自己的内心情感表达出来；

　　3．对访谈者提供心理危机及危机干预知识的宣教、解释心理危机的发展过程，使他们理解目前的处境，理解他人的感情，建立自信，提高对生理和心理应激的应付能力；

　　4．根据不同个体对事件的反应，采取不同的心理干预方法，如：积极处理急性应激反应，开展心理疏导、支持性心理治疗、认知矫正、放松训练、晤谈技术（CISD）等，以改善焦虑、抑郁和恐惧情绪，减少过激行为的发生，必要时适当应用镇静药物；

　　5．除常规应用以上技术进行心理干预外，引入规范的程式化心理干预方法--眼动脱敏信息再加工技术(EMDR)；

　　6．调动和发挥社会支持系统（如家庭、社区等）的作用，鼓励多与家人、亲友、同事接触和联系，减少孤独和隔离。

　　（七）干预技术要点

　　1．心理急救

　　（1）接触和参与

　　目标: 倾听与理解。应答幸存者，或者以非强迫性的、富于同情心的、助人的方式开始与幸存者接触。

　　（2）安全确认

　　目标: 增进当前的和今后的安全感，提供实际的和情绪的放松。

　　（3）稳定情绪

　　目标: 使在情绪上被压垮或定向力失调的幸存者得到心理平静、恢复定向。愤怒处理技术、哀伤干预技术。

　　（4）释疑解惑

　　目标：识别出立即需要给予关切和解释的问题，立即给予可能的解释和确认。

　　（5）实际协助

　　目标: 提供实际的帮助给幸存者，比如询问目前实际生活中还有什么困难，协助幸存者调整和接受因地震改变了的生活环境及状态，以处理现实的需要和关切。解决问题技术。

　　（6）联系支持

　　目标: 帮助幸存者与主要的支持者或其他的支持来源，包括家庭成员、朋友、社区的帮助资源等等建立短暂的或长期的联系。

　　（7）提供信息

　　目标: 提供关于应激反应的信息、关于正确应付来减少苦恼和促进适应性功能的信息。

　　（8）联系其它服务部门

　　目标: 帮助幸存者联系目前需要的或者即将需要的那些可得到的服务。甄别处理。