润喉降火:罗汉果山楂蜂蜜水的做法
[添加时间]:2016-12-02 [来源]:生活妙招网
食材:罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂片10克、清水250克
冲泡方法:
1.罗汉果洗净,压碎;山楂洗净,与罗汉果同放锅中。
2.锅内加清水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。
3.将蜂蜜适量放入杯中,搅匀,即可饮用。
功效:
1.罗汉果具有清肺利咽,下火、化痰、止咳,润肠通便;主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘。
2.蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,蜂蜜还可以润肠通便。
3.罗汉果和蜂蜜都含有人体需要的多种营养元素,可提高人体免疫力。
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