下午14：00

　　进入下午，我们已经在干燥的空调环境工作了好几个小时。这时候记得看看桌上的小湿度计，是时候让肌肤喝一顿“下午茶”了。肌肤也和我们一起辛苦工作了几个小时，要及时充分的为它补足水分和动力，才能保证一整天的水嫩动人。同时建议在桌上准备一瓶保湿喷雾，只要感觉肌肤干燥不适，随时可以让自己清爽一下。

　　建议补水措施：保湿喷雾＋补水面霜

　　晚上19：30

　　跃入泳池，洗去一天的疲惫和烦躁。下班后的游泳健身，无疑是放松自己身体和心灵的最好方法之一。让身体最大限度的亲近水的包围，让身体享受水的滋润，而且在游泳之后，也别忘了喝一些新鲜果汁，补充运动后流失的水分。

　　建议补水措施：游泳＋新鲜果汁

　　晚上21：30

　　游泳沐浴之后，全身都处在清爽惬意的状态中，但是在身体充分放松的同时，别忘了让肌肤也从容的享受一次水润ＳＰＡ。这项补水日程中的关键战役就需要由对肌肤进行"加强护理"的面膜来完成。

　　在１５分钟的肌肤ＳＰＡ之后，一天的补水计划就暂告段落，带着滋润水嫩，充满弹性的肌肤进入梦乡，连梦境都特别的柔和甜美呢！

　　最后，玉兰油公共事务部倪娜女士提醒大家，除了特定的补水措施，大家平时尽量放松心情、保证充足的睡眠，多喝水，多吃水果蔬菜，也能对肌肤的水润健康起到保障作用。

　　怎么样，这个补水大计看起来是不是很容易实行呢？大家一起来"照章办事"，心情靓，皮肤好的水美人就离我们不远了哦！

　　本文地址：http://www.lifeskill.cn/Html_mr_hufu/2012/2012052617485.shtml
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