那如何知道我们的粘膜是否处于完好状态呢？

有一个简单的方法。我们在吃饭的时候，有时不小心，牙齿会将嘴唇咬破，尽管唇齿相依，但相处时间长了，照样会打架。如果我们把口腔里的粘膜咬破了，会出现两种情况，一种是伤口不继续扩大，几天就长好了；还有一种情况是，被咬破的地方，过几天溃疡越来越大，先是变黄，然后变白，然后越来越小，最好长好。如果出现前一种情况，说明你身体的免疫功能完善；如果出现后一种情况，就说明你身体的免疫功能已经比较差了。如果长时间溃疡不愈合，那问题就更严重了。

那如何让我们粘膜处于良好的状态呢？

实际上，粘膜如果完好，则说明我们的免疫功基本完好，因为粘膜是我们免疫系统的第一道屏障。我曾经用营养学的观点，治疗好很多的感冒病人，包括咳嗽长期不好的病人，这个办法就是补充蛋白质粉、VC、VB，以及类胡萝卜素。

关于这几种物质的功能，本文在这里就不做过多的讨论了，大家上网一查就知道了。它们有一个共同的特性，就是这些物质全部是用于建造和修复组织器官所必须的。当我们组织器官的粘膜不再破损了以后，感冒引起的咳嗽也就自然而然的就好了。

如果一定要让我给你一个配方，那我现在就告诉你，只是我不想推销产品，怕有做广告的嫌疑，但是，为了广大朋友们的身体健康，我还是给大家介绍一下：

蛋白粉一勺、维生素B族3片、VC2片、类胡萝卜素1－2粒，视情况每天服用1－3次,一般2－3天，粘膜就会有很大的修复，当粘膜修复完成了，咳嗽也就基本痊愈了。不信大家就试试。

记住先要明白原理，再进行治疗，比胡乱治疗，胡乱吃药更有效，也更管用。这个配方，不仅是治疗感冒，而且对所有粘膜组织破损引起的病都有很好的疗效，包括口腔溃疡、胃溃疡、宫颈糜烂、尿路感染等。

我们提倡自然疗法，不打针不吃药，靠营养和调动身体的各项免疫机能来提高人体的健康水平。

　　本文地址：http://www.lifeskill.cn/Html_qz_erke/2011/2011051213602.shtml
　　文章整理：生活妙招网 欢迎分享！转载请以链接形式注明出处！