8、奶糖，润肤。 

　　奶糖，含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。

　　9、巧克力，怡情。

　　巧克力，有使人心情愉悦及美容的作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。

　　10、芝麻糊，乌发。 

　　芝麻糊，有乌发、润发、养血之功，对症吃可防治白发、脱发，令人头发乌亮秀美。

　　 11、葡萄干，补血。 

　　葡萄干，有益气、补血、悦颜之益，但要注意卫生。 

　　 12、薄荷糖，润喉。 

　　薄荷糖，能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽。 

　　13、柑橘，富含维生素C。 

　　柑橘、橙子、苹果等水果，富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。 

　　14、牛肉干，富含蛋白质。 

　　牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适当食用令人肌肤红润。 

　　15、乳饮料，有营养。 

　　乳饮料，含有三分之一的牛奶，有时还强化维生素和微量元素，是富有营养的饮料之一。

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