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怎样煮出顺口好喝又不太辣的姜茶?
[添加时间]:2018-03-30 [来源]:生活妙招网
  春季天气多变化、早晚温差大,让人一不小心就感冒。若觉得身体四肢寒流,不管哪个季节都可以喝杯姜茶暖暖身。过去喝姜茶觉得越浓越辣越有帮助,其实不然,喝太辣的姜茶反而让胃不舒服。想喝姜茶养生,有些小诀窍可以帮助你煮出不会太辣的姜茶,成为日常的保养良方。
  
  做法:
  
  1.将适量的姜切碎,水煮滚,姜若是放入冷水中煮滚,味道较辛辣。若是使用滚水,就不会太辣啰!

怎样煮出顺口好喝又不太辣的姜茶?

  2.把切碎的姜与干燥菊花放入滚水中闷个15分钟以上。

怎样煮出顺口好喝又不太辣的姜茶? 怎样煮出顺口好喝又不太辣的姜茶?

  3.最后加入适量黑糖就可以饮用。

怎样煮出顺口好喝又不太辣的姜茶?

  小诀窍:
  
  1.姜皮有助于水份代谢,可不要把好物削掉啰!
  2.特别是燥热体质的人,搭配凉润食材很不错,像是薄荷、菊花、黑糖、蜂蜜均适合。可依照体质与状况选择,比方熬夜用眼过度,就适合多放些菊花来搭配。
  3.一次用量不大的话,折一小段处理即可,剩下的才能方便久存。也可以连皮打成姜泥后熬煮,滤渣后做成冰砖使用。
  
  小知识:姜的营养
  
  姜里面含有“姜醇”这种物质,对心血管与血液循环很好,新鲜的姜里面含有很多。此外还有对消化不错的“姜辣素”,老姜是所有姜里面最辛辣够味的姜,常常成为进补食材的配料。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_ys_ysmz/2018/2018033028294.shtml
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