在各种宴会或是节假日、婚礼等庆祝仪式上，经常能见到白酒、啤酒、红酒一起饮用的现象。为了尽兴，很多人都是喝了啤酒喝白酒，喝了白酒喝红酒，而这种混合的喝法实际上不只是纯粹的酒精量的叠加，还会影响酒精的排出。

　　【引以为戒】

    又到了一年一度的中秋节了。
    这天，高媛和她的老公谢鹏都提前下了班，他们约好了一同去超市买点食物庆祝一下。
    刚到超市，谢鹏的手机就响了，原来是他的同事打来的。
    “我同事叫咱们一起去吃饭，去吗?”谢鹏问高媛。
    “去吧，反正是过中秋，大家热闹一下。”高媛和谢鹏的同事都很熟。
  于是两个人打车到了饭店。
  “你们来晚了，先自罚三杯。”同事们起哄地说道。
  三杯啤酒下肚，谢鹏倒也无所谓，他的酒量一直都不错。
  酒过三巡后，他们又点了一瓶白酒。高媛本来不想让谢鹏喝的，不过在外面还是要给老公面子，她也就没有过多地阻拦。
    谢鹏又喝了不少的白酒。高媛担心谢鹏会喝多，便打算提前告辞。不过同事们并不同意，说是吃过饭后还要去唱歌，怎么能提前走呢?
    到了KTV，他们又点了两瓶红酒，已经有些醉意的谢鹏也没太在意，接着跟同事们喝红酒。刚喝了一杯，谢鹏就明显感觉到胃部十分不适，马上跑到洗手间吐了起来。
    高媛心疼地说：“看吧，我叫你不要这么喝酒，你非不听，如果真喝得酒精中毒怎么办?以后你不能再这样喝酒了。”
    谢鹏点点头，说：“这不是高兴嘛，其实喝成这样我自己也难受啊，以后不这样喝了。”

　　【走出误区】

    生活中，像谢鹏这样喝酒的情况时常会发生，但是这样喝酒对身体健康是不利的。特别是将白酒和啤酒混在一起大量饮用的话，更容易伤害身体。
    白酒是用高梁、玉米、红薯、米糠等粮食或其他果品经过发酵、蒸馏等程序制作而成的。因为其酒精含量较高，所以又称烧酒或高度酒，其酒精浓度从十几度到六七十度不等。
    而啤酒是一种营养饮料，含有糖类、酒精、二氧化碳、多种维生素、矿物质和17种氨基酸，素有“液体面包”之名。
    啤酒是用大麦芽和具有芳香气味的啤酒花为主要原料，通过糖化和发酵酿制而成的，其酒精含量一般在2％～7.5％之间，属低度酒精饮料，有经验的司机甚至有这样的认识：喝一杯啤酒是不会被检查出酒精浓度超标的。啤酒开盖和倾倒时会产生大量气泡，这是由于啤酒中含有大量的碳酸，碳酸进入人体后很容易分解产生二氧化碳，并带走人体中的一部分热量，啤酒解暑的原因也在于此。
    如果将二者混合起来的话，因啤酒中的二氧化碳极易挥发，进人人体后就会带动细胞内外酒精的渗透，使白酒中所含的大量酒精进入细胞，从而长时间在体内驻留无法排出，因此会产生长时间的不适，如果大量饮用还会加重酒精中毒症状。
    如果在某些不可避免的情况下将两种酒同时饮用，那么不妨在饮用前后注意以下几点：
    (1)  饮酒后多喝水，有利于冲淡体内的酒精，减少进入细胞中的酒精量，还可以帮助排尿。
    (2)  食用一些解酒的食物，如：柿子、贝类、芦荟等。
    (3)  喝酒时多吃一些蔬菜，有利于酒精在体内的分解和排出。

　　【饮食忠告】

　　忠告一：喝酒的时候尽量不要将白酒、啤酒和红酒等一起饮用
　　忠告二：在不可避免的情况下，要注意多吃一些蔬菜和可以解酒的食物
　　忠告三：饮酒后多喝水，冲淡体内的酒精

　　【专家点睛】

　　喝酒不要混合饮用，这样不利于酒精的排除，大量饮用还可能引起酒精中毒！

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