治疗感冒民间绝妙验方

　　一、萝卜和白菜

　　1、萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。

　　2、菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

　　3、萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

　　4、米醋萝卜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

　　二、姜

　　1、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克。

　　2、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10-20克。

　　3、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸，饮时加红糖。

　　这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。

　　预防感冒药膳：防风黄芪牛肉汤

　　牛肉250克、黄芪10克、防风10克、白术10克、红枣10枚。

　　牛肉切小块热水煮沸然后用凉水过一下，

　　将上述4种药大火煮半小时，加牛肉文火炖2小时，将药渣捞出（留红枣）后加葱姜再大火煮8分钟即可。（用白砂锅）

　　适合：畏风怕寒，体质虚弱者。

　　已患感冒的辅助药膳：荆芥生姜汤

　　干荆芥5克（鲜8克）、薄荷3克、生姜10克、淡豆豉6克、梗米70克。

　　大火煮梗米8成熟，用另一只锅将前4种药煮9分钟后去渣取汁，然后将药汁倒入米粥加适量白糖煮熟即可食之。（荆芥不能超过15分钟）

　　一天一次. 驱风散寒、适合风寒感冒，流清涕、头疼。