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美容食疗手册
[添加时间]:2011-03-01 [来源]:文摘

(11)莲子龙眼汤:(《回春健康秘诀》)
莲子、芡实各30 克,薏仁50 克,龙眼肉8 克,蜂蜜适量,加水500 毫升,微火煮1 小时,用蜂蜜少许调味即成。食莲子饮汤,一次服完。功效健脾益气,补血润肤,白面美容。
(12)红枣鸡蛋糖水:(《补养篇》)
红枣60 克去核入锅内,加水600 毫升,煮沸1 小时,将鸡蛋2 个打入,煮片刻后加红糖或冰糖即可。经常服食可使气血旺盛,颜面肌肤丰满柔润。功效补血润肤,益容驻颜。
(13)枸杞子酒:(《延年方》)
将干宁夏枸杞子250 克洗净,切碎,放入细口瓶内,加60 度白酒500克,密封瓶口,每日振摇一次,7 天后可饮。每日晚餐或临睡前随量饮用,也可稀释后饮用。有补益肝肾、驻颜美容之功效。
(14)红颜酒:(《万病回春》)
将胡桃肉、红枣各120 克捣碎,杏仁30 克泡去皮尖,煮4、5 沸,晒于并捣碎,以白蜜100 毫升,酥油70 毫升溶开,加入1000 毫升白酒内,浸7天后可饮。每次10 毫升,每日早晚空腹饮用。功效滋补肺肾,补益脾胃,滑润肌肤,悦泽容颜。
(15)驻颜酒:(《长生食物和药物》)
将柚子5 个洗净、拭干,切成2~3 厘米大的块,同蜂蜜50 毫升,地黄、当归、芍药各40 克加装罐内,加白酒4000 毫升,浸泡90 天,过滤弃渣,即可饮用。每次20~40 毫升,每日1 次,贫血者,每日服2~3 次,有养血驻颜之功效。
(16)归元仙酒:(《家庭食疗手册》)
当归、龙眼肉、好酒适量,共放入酒瓶中,浸泡7 天,即可饮用。晚餐或临睡前少饮。功效养血益颜。
(17)葡萄酒:(《养生寿志集》)
将葡萄干250 克与神曲适量研为细末,再把糯米1250 克,煮熟冷后加入神曲和葡萄干末,加水10 公斤,搅匀,入瓮覆盖,出酒液即成。不拘时,随意温饮。功效补脾胃,驻颜色。
(18)桃花酒:(《备急千金要方》)
将3 月采摘刚开的桃花阴干浸入盛酒的瓶中,浸泡15 天,即可饮。每次饮20 毫升,于晚餐或临睡时饮用,有活血、润肤、美容之功效。
(19)白鸽煮酒:(《串雅内篇》)
将白鸽1 只去皮,净膛,洗净。将血竭30 克纳入白鸽腹中,用针线缝合,用好酒1000 毫升煮熟。鸽肉分两次食用,酒慢慢饮用。功效为活血化瘀,补血益颜,适于面目暗黑、容颜憔悴、肌肤粗糙者食用。
(20)芹菜拧檬汁:(《美容食疗法》)
芹菜、红萝卜各50 克、雪梨1 个、苹果半个、柠檬1/6。先将芹菜、红萝卜、雪梨、苹果放入搅拌机中搅汁,再将拧檬汁加入饮用,每周3~5 次,可去除面部黄褐斑、黑斑和雀斑。

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