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土豆的37种吃法
[添加时间]:2011-02-01 [来源]:网摘

16、土豆南瓜汤

  主料:土豆、南瓜
  配料:杏脯、红枣、枸杞、盐、蘑菇精
  作法:
  1、把土豆和南瓜切小块,杏脯、红枣切小粒,枸杞泡水
  2、锅里放入少许油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒几下,加水,再加盐和蘑菇精少许
  3、把2倒入高压锅,加入切好的杏脯、红枣以及泡好的枸杞,焖5~8分钟(也可以在炖锅中慢慢炖,直到土豆和南瓜熟烂)即可
  此汤酸鲜可口,是mm保养美容的靓汤~~
  
17、香菜土豆泥(渝味)

  主料:黄土豆若干(白土豆做出来味道有点差哈)
  辅料:香菜
  调料:红辣子,大花椒、盐、食用油、味精、香菜
  操作:
  1、将土豆放入沸水中煮熟后捞起捣烂备用。
  2、在铁锅或平底锅中加入适量食用油致八成熟,将捣烂的土豆倒入锅中,配以红辣子,大花椒、盐、味精,中火翻炸至有焦黄锅巴。
  3、取出装盘,撒上切碎的香菜。
  
18、咖喱土豆

  主料:土豆三到四个、洋葱一个、胡萝卜一根
  调料:糖、盐、咖喱粉或块、油适量
  作法:
  1、土豆切块洗去淀粉,胡萝卜、鸡肉切丁,洋葱切丝
  2、锅洗净放油,加热后放入切好的土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,加水,大火煮十分钟后起锅(水要多加,大火煮食比较费水,容易干锅),见洋葱融化即可,加入咖喱(咖喱要预先用凉水调开),加入盐、糖,转小火煮五分钟即可。
  
19、西红柿土豆条

  主料:土豆
  配料:番茄酱、盐、酱油、柠檬酸(酸也可)、糖
  作法:
  1、土豆洗净切条(所谓条,是因为接下来的烹煮过程比较长,细丝很容易烂掉),土豆用冬土豆为宜,因为比较面,洗净去淀粉
  2、锅内放油,将土豆条下锅先轻炒一下,过油(即油炸),至土豆3成熟时加番茄酱、盐、酱油一至二滴,至土豆全熟时加一点柠檬酸(醋也行)
  3、在2中加水,以没过土豆条的1/2为准,盖锅盖炖,约5分钟后开盖以大火收汤,等汤汁如芡(呈粘稠状),出锅。
  特点:颜色鲜红,口感绵软,超级下饭。
  注:记住一定要放一些糖,但不要多,口味酸甜为辅,咸味为主,因为本来是东北菜,但是口味原来太单一,所以调整一下。
  
20、红烧土豆

  主料:土豆500克。
  辅料:植物油40克,葱、姜共10克,酱油8克,清汤150克,水淀粉6克,精盐2克,味精1克。
  制法:将土豆去皮洗净,斜切成小块;葱切段;姜切片。
  锅内倒油烧热,加入葱段、姜片炝锅,烹入酱油,加入适量清汤,烧开后放入土豆块。土豆块软熟时,放入精盐、味精,用水淀粉勾芡,出锅即可。

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